อาการปวดหัวเรื้อรัง อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคกระดูกสันหลังที่หลายคนมองข้าม

สำนักข่าวบริคอินโฟ – อาการปวดหัวเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน ซึ่งหลายคนมักคิดว่าเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือไมเกรน แต่ในบางกรณี อาการปวดหัว โดยเฉพาะที่บริเวณต้นคอ อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงปัญหาเกี่ยวกับ กระดูกสันหลัง ซึ่งหากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะเรื้อรังหรือความพิการได้ในอนาคต

นายแพทย์พร นริศชาติ แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเอส สไปน์ (S Spine Hospital) ได้กล่าวถึงเรื่องนี้ว่า อาการปวดหัวไม่ใช่เรื่องเล็กเสมอไป โดยเฉพาะเมื่อมีอาการร่วมกับ ปวดคอ หรือ กล้ามเนื้อตึงเกร็งบ่อยๆ อาการปวดคอส่วนใหญ่สามารถเกิดจาก 3 สาเหตุหลัก ได้แก่ กล้ามเนื้อคอ ที่เกิดจากการเกร็ง, ข้อกระดูก ที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกคอ และ หมอนรองกระดูก ที่อาจมีการทับเส้นประสาท การวินิจฉัยจึงต้องพิจารณาจากลักษณะอาการและระยะเวลาที่ผู้ป่วยมีอาการ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

นายแพทย์พร เน้นย้ำว่า หากอาการปวดคอไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน หรือ 1 สัปดาห์ ควรเริ่มระวังและปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะหากอาการปวดคอนานเกิน 1 เดือน ควรตรวจเช็กว่ามีสาเหตุจากการกดทับเส้นประสาทหรือไม่ และหากมี อาการปวดคอร่วมกับการชาแขน, แขนอ่อนแรง หรือ ปวดร้าวลงแขนและขา ถือเป็นสัญญาณอันตราย (Red Flag) ที่บ่งบอกถึงการกดทับเส้นประสาทที่กระดูกคอ และควรได้รับการตรวจวินิจฉัยทันที

หลายคนอาจสับสนระหว่างอาการปวดคอที่เกิดจากกระดูกสันหลังกับ ไมเกรน ซึ่งมีอาการคล้ายคลึงกัน เช่น ปวดหัวและเวียนหัว แต่ทั้งสองภาวะมีสาเหตุที่แตกต่างกัน ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่มักเกิดจากการขยายตัวของหลอดเลือด โดยมีลักษณะ ปวดตุ๊บๆ ตามจังหวะการเต้นของหัวใจ และมักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ร่วมด้วย ในทางกลับกัน อาการปวดคอที่เกิดจากกล้ามเนื้อคอหรือหมอนรองกระดูก จะมีลักษณะ ปวดตึงๆ แน่นๆ มักเป็นทั้งสองข้าง เกิดจากการเกร็งของกล้ามเนื้อหรือการกดทับเส้นประสาทที่กระดูกคอ

หากมี อาการปวดหัวร่วมกับเวียนหัว ที่ไม่สามารถระบุสาเหตุได้แน่ชัด การทำ MRI จะช่วยในการแยกแยะสาเหตุได้ เมื่อมีอาการปวดคอที่ร้าวลงแขนหรือขา ชาแขน หรืออ่อนแรง อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาของกระดูกสันหลังที่มีเส้นประสาทผ่านอยู่ หากมีการกดทับหรือบาดเจ็บในส่วนนี้จะส่งผลให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ อาการจากกระดูกคอมักเกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูก หรือบางกรณีอาจเกิดจากอุบัติเหตุ เช่น กระดูกคอเคลื่อน ซึ่งทำให้เกิดการกดทับของเส้นประสาทและอาการปวดคอร้าวไปที่แขนและขา

แนวทางการดูแลและรักษาเบื้องต้นสำหรับอาการปวดคอและปวดหัวที่สงสัยว่าเกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง:

1. ปรับพฤติกรรม: จัดท่านั่งให้ถูกหลัก หลีกเลี่ยงการก้มคอนานๆ
2. ทำกายภาพบำบัด: หรือออกกำลังกายเฉพาะส่วนเพื่อคลายกล้ามเนื้อ
3. ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางกระดูกสันหลัง: เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการ