ข่าว
“โดม” ปกรณ์ ลัม “ยอมรับมัน อยู่กับความจริง แล้วแก้ไข”
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ออกแคมเปญ Beautiful Mind เสริมสร้างพลังใจ เปิดมุมมองใหม่ในการดำเนินชีวิต เพื่อให้กำลังใจคนไทยในช่วงวิกฤตโควิด-19 ผ่านคลิปวิดีโอการพูดคุยกับผู้คนในแวดวงต่างๆ เพื่อให้เกิดแรงบันดาลใจการการใช้ชีวิตช่วงวิกฤติ
แคมเปญ Beautiful Mind ได้พูดคุยกับดาราดังอย่าง “โดม” ปกรณ์ ลัม เพื่อถ่ายทอดประสบการทั้งดีและร้ายแก่สาธารณชน ซึ่ง “โดม” เล่าว่า ผมเชื่อว่าไม่มีใครหรอกที่เกิดมาแล้วชีวิตจะเจอแต่เรื่องที่ดีๆไปเสียหมดทุกอย่าง เราจำเป็นที่จะต้องเจอเรื่องที่แย่ ผิดหวังเพื่อทำให้ความเป็นคนนั้นสมบูรณ์ ผมเองก็เป็นคนๆนั้น ในเมื่อธรรมชาติสร้างชีวิตมาเพื่อให้ต่อสู้ เราจึงต้องหาวิธีต่อสู้กับเรื่องราวร้ายๆที่เข้ามาด้วยวิธีต่างๆกัน สำหรับผมเลือกที่จะสู้ด้วยความเข้าใจ
“ผมโชคดีที่เข้ามาในวงการเร็ว ทำให้ผมได้เจอเรื่องราวต่างมากมายเร็วกว่าคนอื่น ผมจึงสามารถรับมือกับความผิดหวังได้เร็ว แรกๆก็มีบ้างที่ไม่เข้าใจปัญหา พยายามวิ่งหนี พยายามสู้เพียงแค่ปัดให้พ้นไป แต่มันหนีไปไหนไม่พ้นหรอกเดี๋ยวมันก็กลับมาอีก จนผมเรียนรู้ว่าเมื่อมีปัญหาเข้ามาในชีวิตเราต้องเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจในปัญหานั้นก่อน
อะไรที่เราผิดเราก็ต้องยอมรับมัน ยอมรับความจริง อยู่กับความจริง แล้วแก้ไข ปรับปรุงตัว ชีวิตมีหลายระลอก เดี๋ยวขึ้น เดี๋ยวลง เมื่อเราทำความเข้าใจในชีวิตให้ดี เตรียมตัวให้พร้อมที่จะรับมือกับคลื่นชีวิตในระลอกใหม่ เราก็จะมีความสุขอยู่ได้ไม่ว่าคลื่นลูกนั้นจะร้ายแรงเพียงใด”
เขา กล่าวว่า แต่ถ้ามีใครสักคนเดินมาบอกผมว่าเขากำลังจะหมดแรงสู้ ผมจะไม่เสียเวลาอธิบายอะไรกับเขาด้วยเหตุผลในตอนนั้นนะ ไม่มีใครฟังหรอก แต่ผมจะจัดปาร์ตี้ เปิดเพลงดังๆ หาเครื่องดื่มเย็นๆมาให้เขาเพื่อดึงเขาให้หลุดพ้นไปจากความคิดที่มันวนเวียนอยู่กับปัญหานั้นก่อน พอเขาผ่อนคลายลงแล้วก็ค่อยจับเขามานั่งคุยกันด้วยเหตุและผลทีหลัง เล่าประสบการณ์และวิธีคิดวิธีแก้ของเราให้เขาฟังเพื่อเขาจะได้มีแนวทางต่อสู้ต่อไป
“ส่วนตัวผม ดนตรีและกีฬาส่งผลต่อความรู้สึกมากๆ ทำให้ผมมีสมาธิ ได้ทบทวนถึงสิ่งต่างๆเข้ามา ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน ผมจะหาเวลาออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะในทุกเช้า อยู่กับตัวเอง ได้คิด ได้ถามตัวเองว่าเราจะทำอะไรต่อไปกับชีวิตในวัยสี่สิบนี้ ที่ผ่านมาเรามีโอกาสมากมายแล้วเราทำมันได้ดีพอหรือยัง”
ส่วนดนตรีก็มีส่วนช่วยขัดเกลาผมทางด้านอารมณ์และความรู้สึก ช่วยดึงสติให้ผมกลับมาสู้กับปัญหาต่างๆได้เป็นอย่างดี ถ้าตอนนี้มีสิ่งหนึ่งที่ผมสามารถทำให้ทุกคนยิ้มและมีความสุขได้ ผมอยากจะจัดคอนเสิร์ตออนไลน์ครับ เพราะดนตรีเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่จะช่วยให้เราพ้นจากความรู้สึกที่มีความทุกข์ได้ครับ
นั่นคือการให้กำลังใจจาก “โดม” -ปกรณ์ ลัม ในแคมเปญ Beautiful Mind
