Connect with us

ข่าว

รัฐบาลชวนเช็กสุขภาพจิตผ่านเว็บไซต์ “วัดใจ.com” ห่วงประชาชน “ซึมเศร้าหลังปีใหม่”

Published

on

ซึมเศร้าหลังปีใหม่

นายคารม พลพรกลาง รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า รัฐบาลมีความห่วงใยประชาชนที่อาจเผชิญกับภาวะ “ซึมเศร้าหลังปีใหม่ (New Year Blues)” โดยข้อมูลจากกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า ภาวะนี้เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย แม้ไม่ใช่โรคทางจิตเวช แต่ก็ส่งผลต่ออารมณ์ โดยผู้ที่มีอาการอาจรู้สึก ซึมเศร้า เหนื่อยล้า ขาดแรงจูงใจ ซึ่งอาการเหล่านี้อาจคงอยู่ 2-3 วัน หรือในบางรายอาจยาวนานถึง 2-3 สัปดาห์

ทั้งนี้ รัฐบาลแนะนำ 4 แนวทางในการดูแลตัวเองเบื้องต้น ได้แก่ การพูดคุยกับคนใกล้ชิด การเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม การกำหนดเป้าหมายชีวิต และ การขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ กระทรวงสาธารณสุขยังเชิญชวนให้ประชาชนประเมินสุขภาพจิตด้วยตนเองผ่านเว็บไซต์ www.วัดใจ.com ซึ่งครอบคลุมการประเมินภาวะ ซึมเศร้า ความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย และ ภาวะหมดไฟในการทำงาน โดยจะมีเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับเพื่อให้คำปรึกษาหากพบว่ามีความเสี่ยง

นายคารม กล่าวเพิ่มเติมว่า การดูแลสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในยุคที่สังคม เศรษฐกิจ และเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว รัฐบาลมุ่งมั่นพัฒนาระบบบริการสุขภาพจิตให้เข้าถึงง่าย ครอบคลุม และสอดคล้องกับความต้องการของประชาชน สำหรับผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิต สามารถขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ หรือโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

Continue Reading
Advertisement