ฟังเพลง-เล่นดนตรีเป็นประจำ ลดความเสี่ยง ‘สมองเสื่อม’ สูงสุด 40% ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยโมนาชของออสเตรเลีย

สำนักข่าวซินหัว พันธมิตรของ สำนักข่าวบริคอินโฟ รายงาน ผลการศึกษาล่าสุดที่นำโดย มหาวิทยาลัยโมนาช (Monash University) แห่งออสเตรเลีย ชี้ว่า การมีส่วนร่วมกับกิจกรรมทางดนตรี เช่น ฟังเพลง หรือ เล่นดนตรี เมื่อมีอายุมากขึ้น อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะ สมองเสื่อม (Dementia) ได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ 70 ปีขึ้นไป จากข้อมูลการศึกษาผู้สูงอายุกว่า 10,800 คน พบว่า ผู้ที่ฟังเพลงเป็นประจำมีความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมต่ำกว่าผู้ที่ไม่เคยฟังหรือฟังเป็นครั้งคราวถึงประมาณ 39% ซึ่งถือเป็นกลยุทธ์ที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายเพื่อส่งเสริม สุขภาพทางปัญญา

การศึกษานี้ซึ่งใช้ข้อมูลจากโครงการวิจัยขนาดใหญ่ ASPREE (Aspirin in Reducing Events in the Elderly) รวมถึงการศึกษาย่อย ASPREE Longitudinal Study of Older Persons ได้เผยแพร่ในวารสาร จิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุนานาชาติ (International Journal of Geriatric Psychiatry) โดยระบุรายละเอียดเพิ่มเติมว่า ผู้สูงอายุที่ฟังเพลงเป็นประจำ ยังมีอัตราการบกพร่องทางการรู้คิดลดลงประมาณ 17% และมีคะแนนด้านการรู้คิดโดยรวมและความจำอาศัยเหตุการณ์ (Episodic Memory) ในระดับที่สูงกว่าอีกด้วย

สำหรับกลุ่มผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีการ เล่นเครื่องดนตรี เชื่อมโยงกับความเสี่ยงเกิดภาวะสมองเสื่อมที่ลดลง 35% และเมื่อพิจารณากลุ่มที่ทั้งฟังเพลงและเล่นดนตรีเป็นประจำ ความเสี่ยงเกิดภาวะสมองเสื่อมลดลง 33% และอัตราการบกพร่องทางการรู้คิดลดลง 22%

เอ็มมา จาฟฟา (Emma Jaffa) หัวหน้าคณะนักวิจัยจาก มหาวิทยาลัยโมนาช (Monash University) กล่าวว่า “ผลการศึกษาชี้ว่า กิจกรรมดนตรี อาจเป็นกลยุทธ์ที่สามารถเข้าถึงได้สำหรับการรักษาสุขภาพทางปัญญาในผู้สูงอายุ แม้ว่าจะยังไม่สามารถระบุความเป็นเหตุเป็นผลได้” เนื่องจาก ประชากรสูงอายุ ที่เพิ่มขึ้นเป็นประเด็นสาธารณสุขระดับโลก ภาวะสมองเสื่อมและภาวะการรู้คิดเสื่อมจึงเพิ่มขึ้นตามไปด้วย

ด้าน โจแอนน์ ไรอัน (Joanne Ryan) อาจารย์จากมหาวิทยาลัยฯ ผู้เขียนอาวุโสของผลการศึกษานี้ ย้ำว่า “หลักฐานบ่งชี้กรณี สมองเสื่อม ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุและพันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แต่อาจได้รับอิทธิพลจากการเลือกสภาพแวดล้อมและ วิถีชีวิต ของแต่ละคนอีกด้วย” พร้อมเสริมว่าในเมื่อปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาภาวะสมองเสื่อม การแทรกแซงตามวิถีชีวิต เช่น ฟังและ/หรือเล่นดนตรี อาจส่งเสริมสุขภาพทางปัญญา และอาจช่วยป้องกันหรือชะลอการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้