เดอะ ปาร์ค จัดกิจกรรม BLOOM & BREATH ชวนคุณแม่ดูแลสุขภาพรับวันแม่

เดอะ ปาร์ค (The PARQ) จัดงาน BLOOM & BREATH: A Wellness Journey Beyond Birth for Modern Mom ร่วมกับโรงพยาบาลเมดพาร์ค และ Jetts Fitness เมื่อวันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2567 เพื่อชวนคุณแม่ใช้เวลาดูแลตัวเองผ่านกิจกรรมออกกำลังกายและการให้ความรู้ด้านสุขภาพ

กิจกรรมช่วงเช้ามีคุณแม่เข้าร่วมกว่า 20 คน ผ่าน “BLOOM & BREATH” Exercise Session คลาสเวทเทรนนิ่งที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญจาก Jetts Fitness ให้เหมาะกับสรีระของคุณแม่โดยเฉพาะ

หลังจากนั้นมีช่วง An Exclusive Wellness Talk “WELLNESS STARTS WITHIN” โดยพญ.มัฏฐวัณณ์ จามิกร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีแพทย์เวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ พร้อมนักโภชนาการจากโรงพยาบาลเมดพาร์ค ร่วมให้ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผู้หญิงหลังการเป็นคุณแม่ ทั้งด้านโภชนาการ ฮอร์โมน และการรักษาสมดุลในการใช้ชีวิต

ทีมผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลเมดพาร์คยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังการตั้งครรภ์และคลอดบุตร เช่น ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งเกี่ยวข้องกับระดับพลังงานและการใช้ชีวิตประจำวัน พร้อมแนะนำการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วง

เดอะ ปาร์ค ระบุว่างานนี้เป็นส่วนหนึ่งของการสร้าง Urban Wellness Community เพื่อให้ผู้คนได้ใช้เวลาร่วมกันผ่านกิจกรรม Wellness ที่นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ภายใต้แนวคิด Life Well Balanced ที่ให้ความสำคัญกับการแบ่งเวลาเพื่อกลับมาดูแลตนเอง