เบิร์ด-ธงไชย  แมคอินไตย์ เปิดเผยว่า สำหรับการทำงานร่วมกันสามคนไม่ใช่เรื่องธรรมดา ก้องเขาเป็นนักดนตรีเป็นนักร้อง ต่อเป็นนักแสดง ต่างคนต่างที่จะต้องดูแลคนดู แล้วพลังขนาดนี้ ประสบการณ์ขนาดนี้ และความขยันหมั่นเพียรขนาดนี้ เมื่อมาเจอกันมันจะสนุกกันแค่ไหน พี่เบิร์ดก็ไม่ได้ต่างจากสองคนเลย ตื่นเต้นที่จะได้ร่วมงานกัน พี่เบิร์ดอยากจะรู้ว่าเจเนอเรชั่นของแต่ละคนมีวิธีคิดเป็นยังไง เมื่อมารวมกันเวลาแอคชั่นแล้ว เราคิดแอคชั่นอีกแบบหนึ่ง ก้องกับต่อก็คิดอีกแบบหนึ่ง พี่เบิร์ดเองก็ตื่นเต้นที่ได้เจอน้องๆ ครับ 

ก้อง-สหรัถ  สังคปรีชา เปิดเผยว่า เป็นครั้งแรกที่ได้ร่วมงานกับพี่เบิร์ดและน้องต่อครับ เป็นงานที่ผมตื่นเต้นมาก ทำงานมาเยอะแยะมากแต่ไม่เคยตื่นเต้นเท่าเมื่อคืนนี้เพราะว่าวันรุ่งขึ้นเราต้องมาทำงานกับพี่เบิร์ด ผมตื่นเต้นเพราะพี่เบิร์ดเป็นไอดอลผมหลายเรื่อง แล้วผมก็เป็นแฟนคลับของน้องต่อ ผมดูหนังจีดีเอชหลายเรื่องมากที่เขาเล่นแล้วผมชอบ แล้วก็เห็นพัฒนาการด้านการแสดงของเขาดีขึ้นมาเรื่อยๆ วันนี้ดีใจมากครับที่ได้มาร่วมงานกับพี่เบิร์ดและน้องต่อครับ

ต่อ-ธนภพ  ลีรัตนขจร  เปิดเผยว่า เป็นครั้งแรกของการร่วมงานกันของเราทั้ง 3คนครับ สำหรับพี่เบิร์ดยังเจอตามงานเรื่อยๆ เช่น งานครบรอบแกรมมี่ต้องเจอพี่เบิร์ด ซึ่งพี่เบิร์ดน่ารักกับเรามาตลอดอยู่แล้ว แต่ว่าวันนี้มันเป็นการทำงานมันไม่เหมือนกัน รู้สึกว่าเหมือนได้ทำงานกับคนที่เป็นตำนานและเป็นแบบอย่างของใครหลายๆ คน อย่างเช่นพี่เบิร์ด เรื่องเล่าของครูสอนเต้น สอนร้องเพลงถึงหูผมตลอดว่าสไตล์การทำงานของพี่เบิร์ดเป็นคนที่น่ายกย่องและน่าเอาเป็นตัวอย่าง มันเลยรู้สึกว่าการเจอ Professional แบบนี้มันไม่ได้หาได้ง่าย รวมถึงพี่ก้องอีกชอบส่วนตัวอยู่แล้ว หนึ่งในหนังที่ชอบมากๆ อย่างลัดดาแลนด์ก็มีพี่ก้องอยู่ในหนังเรื่องนั้น ก็ติดตามพี่ก้องอยู่หลายครั้ง แล้วก็มีเหตุการณ์บังเอิญกับพี่ก้องบ่อยด้วย รู้สึกดีใจและประทับใจมากๆ ที่เราได้มีโอกาสร่วมงานกับศิลปินเก่งๆ และเป็นไอดอลของหลายๆ คนครับ   

นอกจากนี้ทั้ง 3 หนุ่ม ยังได้ร่วมแชร์เคล็ดลับการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและยังดูดีอยู่ตลอดเวลาไว้ด้วย 

เบิร์ด–ธงไชย  แมคอินไตย์ เปิดเผยว่า พี่เบิร์ดเป็นคนบ้าพลังอยู่แล้ว เวลาเล่นคอนเสิร์ตมันจะมีมาร์กเต็มไปหมด มีสีเยอะแยะที่ต้องจำและอีกมากมาย พี่เบิร์ดไม่ได้ใช้แค่พลังแต่ต้องใช้ทั้งสายตา สมอง ทุกอย่าง เพื่อให้ทุกคนรู้สึกไปกับโชว์ของเรา ดึงคนดูมาให้อยู่ด้วยกันตลอดเวลา ซึ่งพี่เบิร์ดต้องหาตัวช่วย ในการดูแลสุขภาพที่นอกจากการออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ที่ร่างกายต้องการแล้ว ต้องมีตัวเลือกเสริม ที่จะมาเติมร่างกายในส่วนที่พร่อง ซึ่งพลังงานเหล่านี้มีอยู่ในสมุนไพร 3ชนิด และเรียกพลังงานจากสมุนไพรนี้ว่า “พลังงานชี่” ที่ทำให้มีพลังได้ยาวนานขึ้น ปกติเบิร์ดจะออกกำลังกายทุกวัน มันจะทำให้ร่างกายพี่เบิร์ดเบิร์นได้เร็วมาก มันจะยืดเวลาในการใช้พลังได้ยาวนาน เพราะคอนเสิร์ตพี่เบิร์ดแต่ละครั้ง 3–4ชั่วโมง พี่เบิร์ดจะอยู่ลู่วิ่งได้นานมาก อยู่ไปด้วยทั้งวิ่ง ร้อง เต้น ไปด้วย”   

ก้อง-สหรัถ  สังคปรีชา เปิดเผยว่า อย่างแรกเลยผมเชื่อว่าการพักผ่อนให้เพียงพอ การทานอาหารดีๆ ทานอาหารดีๆ ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงว่าทานหมู เห็ด เป็ด ไก่ นะครับ ผมจะเน้นทานพืช ผัก ผลไม้เยอะหน่อย เลือกทานสิ่งดีๆ ที่ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงสมบูรณ์ และพยายามออกกำลังสม่ำเสมอ การทำงานหนักๆ มีผลต่อสุขภาพครับ มีบางช่วงที่ผมทำงานหลายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นทัวร์คอนเสิร์ตทั้งในประเทศหรือต่างประเทศ ถ่ายละคร ถ่ายรายการ บางทีพอเป็นงานหลายๆ อย่างเข้ามาพร้อมๆ กัน ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอจะอ่อนเพลีย บางทีนอนไม่พอก็มึนงงเหมือนกัน ดังนั้น ต้องหาเวลาพักผ่อนให้ได้ คืออย่าติดกันหลายวัน ให้มันมีช่วงเวลาพักผ่อนบ้าง แล้วก็เติมอะไรดีๆ ให้กับร่างกาย ทานอะไรดีๆ เพื่อเสริมให้เราแข็งแรง สู้กับงานหนักได้ ตัวช่วยสำหรับสุขภาพ ผมเลือกที่ได้มาตรฐาน ผมอาจจะเป็นคนง่ายๆ แต่ผมว่าเรื่องพวกนี้ต้องพิถีพิถันเลือกเพราะมันคือสุขภาพร่างกายของเรา จะเลือกอะไรใส่เข้าไปที่ทำให้เราเฟรช และแข็งแรงเราต้องดูดีๆ ครับ 

ต่อ-ธนภพ ลีรัตนขจร เปิดเผยว่า ผมรู้สึกว่าวัยของผมมันเป็นวัยแห่งการเต็มที่ในทุกๆ อย่าง จนหลายๆ ครั้งผมเต็มที่จนลืมว่าเราต้องดูแลตัวเองเหมือนกัน จนกระทั่งผ่านเหตุการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกได้ว่า เราต้องหันกลับมามองร่างกายที่เราใช้อยู่ทุกวัน มันทำให้ผมค่อยๆเริ่มศึกษา ค่อยๆเรียนรู้ไปกับมันว่าเราต้องดูแลร่างกายยังไง เช่น ผมเป็นคนที่ติดการทำงานที่หนักมากๆ หนักเกินอายุเลยครับ ก็ต้องเริ่มเรียนรู้แล้วว่าคนเราทำงานเราต้องนอน หาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ หรือถ้าเราอยากมีแรงในการทำงานให้ได้มากขึ้น เราควรต้องออกกำลังกาย แค่ใจเราอย่างเดียวมันไม่พอ ร่างกายเราต้องพร้อมด้วย หาตัวช่วยเสริมในส่วนที่ขาด เพื่อเติมเต็มให้ร่างกายสมดุล ถ้าวันนี้คุณทำงานหนักคุณก็ควรทำ Activity อื่นให้มัน Balance กัน ถ้าคุณทำงานเหนื่อยเกินจนคุณไม่มีเวลาทำอะไรเลยสุดท้ายไม่มีความสุข ผมว่ามันเป็นเรื่องความพอดี ถ้าถามว่าการดูแลตัวเองของผมคืออะไร มันคือการหาจุดพอดีให้เจอ อยากให้ทุกคนมีความสุขในชีวิตของตัวเองครับ

The post เจาะเบื้องหลังการรวมตัวครั้งแรกของ “3 พี่น้องตระกูลชี่” “เบิร์ด-ก้อง-ต่อ” appeared first on Brickinfo News Agency.